Poids lourd ou poids léger?

Salut Barbabelle.

Bien évidemment tout le monde est libre de son coprs, le "il faut" est, c'est bien le sujet du post et de mon message, pour ceux et celles qui font un régime et tiennent à s'y tenir.
Je fais un régime depuis plus de 2 ans et je m'y tiens fermement, sans aucune contrainte. Je suis passé ainsi de 95 kilos à 75 kilos avec plaisir.


:rto):

bonjour,moi depuis que je ne travaille plus j ai pris 8 kilos !!! :uhuh*: grignotage, gras et sucreries et voilà le résultat...J essaye de faire un régime mais j ai du mal à perdre..J ai acheté un vélo d appartement mais je ne vois pas trop la différence..mais j attend le printemps pr marcher 2h tous les soirs!!! :bizzou1:

Pour 1m60 je devrais faire 51kg...
J''espère en perdre un peu, j'en ai pris 3 cet hiver, maudit hiver de m**** vivement l'été..
A chaque fois je prends du poids l'hiver, que je perds en été heureusement, mais bon, à force de faire le YO-Yo c'est pas très marrant...

melimelo : Je trouve que c'est un très bon poids 51kg pour 1m60 (je faisais le même poids en hiver) Pourtant, si je fais 45, je suis en sous-poids, donc je suppose pour ta taille, tu serais en sous-poids si tu fais moins de 50kg :/

Non petit tomate quand je parlais de 51 kg je regardais le tableau qu'à mis Ecureuil, ils mettent 51,3kg pour 1m60.
Si ça tenais qu'à moi je ferais 50kg, mais j'ai pris un peu de poids pendant ma vie étudiante où je mangeais pas équilibrée et j'étais trop sédentaire...
Là jme dis qu'il faut que je rattrape les dégats, je vais me mettre au régime, puis j'en ai marre de faire le yo yo avec mon poids.. heu

Ah l'idiote, j'ai mal lu ton post XD désolée!

MELIMELO je suis pareil je grossis l hiver et je maigris l ete mais j ai toujours mes 8 kilos à perdre car quand je me base au tableau pour 1m70 je dois faire 58kilos et j en fais 64!! donc j ai 7 kilos à perdre pourtant c pas enorme 7 kilos !!! moi je voudrais perdre 1 kilos par mois et si je calcule pour l ete je les aurait perdu !! motivation!!! :first: :first:
je veux remettre du 36,38 comme avant !!!!!! :ah*:

Melimelo je trouve ça peu 51 kg pour 1M60. Je fais 1m60 et 55kg et je me trouve bien comme ça, à 51 je serais trop maigre je pense. Je suis déjà montée à 58-59 et même si je me sentais moins bien c'était pas non plus catastrophique.