Arrêter de fumer

Une pneumonie, les urgences.......3 semaines plus tard patch pour 2 mois et terminé. J'ai beaucoup de chance, je n'ai plus jamais envie. Ma soeur essaye depuis 1 mois et j'avais oublié combien le sevrage peut être dur.

Alors comment ça se passe ?
D'ailleurs je me demande si la cigarette accentue pas l'anxiété et les phobies en tous genre sur certaines personnes.

Le tabac accentue l'anxiété au moment du manque...et lorsque tu fumes ta dose, ton anxiété (du manque) est apaisée...
Comment ça se passe ? Et bien j'ai dépassé les deux mois (ouais!!) , suis sous antidépresseurs fort (anafranil 75) et sous anxiolytiques .... Et le poids, n'en parlons pas :triste*:

Par rapport aux phobies je ne pense pas que le tabac ai des conséquences, par contre le manque et l'anxiété amène à un état dépressif, je confirme :dead*:

MAIS JE NE FUME PLUS :héhé:

En deux mois voici les chiffres :
- 324 euros d'économisés
- 1620 non fumées
Et ma bronchite chronique est partie :uhuh*:

Je vous souhaite une bonne soirée et vous tiendrai au courant ^^

:tchao:

C'est génial pour ta santé !!!
Et avec tes économies tu pourras te payer des vacances au soleil :broum3:

Bravo ! 2 mois c'est énorme.

Bravo, c'est génial.

Bonne continuation

ben moi non plus je ne FUME PLUS !!!! bon je mets encore des patchs mais je saute plus sur la première clope que je voits !!!!

j'ai encore quelques tentations dehors quand les personnes fument, mais j'arrive à m'abstenir !!!

je bosse l'air de rien mes poulettes !!!

:uj)):

trop fière de toi. c'est pas facile d'arrêter cette cochonnerie

WOO c'est une excellente nouvelle ça !!!

:bravo!:

prochaine étape, mettre des godasses à hauts talonts !!! :mdr:

Si tu y arrives chapeau :9): moi je peux plus !

sérieux tu me voit avec des hauts talonts !!!! :mdr: je pourrai même pas faire 2 mètres avec que v'lan la tronche par terre !!!!

:mdr: :haha*:

imagines le truc Panique habillée en jupe avec des hauts talonts, un chemisier bien femme, et un tailleur !!!!!!!! tain même moi je me marre en m'imagninant :mdr:

C'est clair que ça te changerait :bizzou1: