Le soleil

Bonjour,
J'aimerais savoir si quelqu'un aurait des angoisses approchantes des miennes:
Je suis agoraphobe ( coinçée à la maison depuis 8 mois ).
Et les seuls moments ou je peux un peu mettre le nez dehors sont quand il fait gris/pluvieux, en effet à chaque rayon de soleil c'est la déréalisation ( ne sais plus qui je suis, ou je suis) puis s'ensuivent attaque de panique et..... Fuite !

Merci........

C'est étrange ça... Tu en as parlé à ton médecin? c'est peut-être lié à un trouble physiologique, oculaire, voire neurologique (genre photosensibilité...)

Oui c'est assez étrange, en général c'est plutôt l'effet inverse. Mad a raison, à voir si tu n'as pas une photosensibilisation

Mad a écrit:

C'est étrange ça... Tu en as parlé à ton médecin? c'est peut-être lié à un trouble physiologique, oculaire, voire neurologique (genre photosensibilité...)

Bonsoir Mad,
Ce n'est visiblement pas de la photosensibilisation.... Je n'ai pas consulté pour cela mais si c'etait le cas je pense que le port de lunette de soleils me soulagerait, mais non.....

En fait, comment dire sans passer pour une folle..... Je suis par exemple devant chez moi avec mon chien et le temps est pltot grisoullet, disont à 20 metres. Je commence à promener les chien tranquillement ( en general malgres mon agora j'arrive à parcourir un petit tours d'environ 50 voir 60 metres.
Donc le temps et gris et je suis décontractée.... Un rayon de soleil arrive et là c'est comme si la peur s'emparait de moi : mes mains sont moites, ne sais plus ou je suis, je perd la notion du temps.... Et là je rentre.
Une fois à la maison, si le soleil entre trop fort la peur me reprend et la deperso/dérea aussi !
Si je ferme les volets, c'est pire....
Pffff....
C'est un truc de dingue ! :emobof:

Bonjour Dante :)
Tu ne passes pas pour une folle voyons ^^

J'ai bien compris ce que tu veux dire, mais je persiste quand même : demande l'avis de ton médecin et/ou d'un spécialiste pour être sûre! C'est pas parce que les lunettes de soleil ne soulagent pas que ce n'est pas de la photosensibilisation. Après, ce n'est peut-être pas ça, effectivement, mais commence par les pistes les plus probables!

mais non tu n'es pas folle, loin de là !!!!!

Je persiste à penser comme Mad.
maintenant nous avons chacun(e) des choses qui nous perturbent et pas forcément les mêmes chez tous les agos

Coucou,
Meuh nan t es po folle....... Et t es pas la seule à avoir des soucis avec le soleil......
Moi même si le soleil ne provoque pas d'angoisses comme toi, je sais que si je me sens mal, stressée , mon état s'aggravera plus facilement si il fait du soleil que quand il pleut.....J'ai du mal à supporter la clarté du soleil la luminosité et la chaleur !!!L'été pour moi est loin d etre ma periode préférée !!! Je marche toujours à l'ombre avec des lunettes de soleil, mes yeux sont hypersensibles à la lumière, trop de clarté et bing une bonne migraine !!!

Tu ne te mets jamais au soleil ?

elvire a écrit:

Tu ne te mets jamais au soleil ?

Si si, même tres souvent cette année ( enfin, avant qu'il ne pleuve tt le temps , sourire), . Je me suis même fait bronzer sur ma terrasse.
Je sais bien qu'il y a là une contradiction mais si il y a du soleil dehors ( comme aujourd'hui par exemple) impossible de sortir et angoisse dans la maison.
Sur ma terrasse.... pas trop peur.
Pour ce qui est de voir un doc, impossible d'aller jusqu'au cabinet medical.
Mon medecin généraliste m'envoi mes ordonnances de seroplex par courrier.
Mon psy, evidemment, ne veut se déplaçer ( pourtant elle me suit depuis des années et connait bien mon probleme chronique d'agora).
Donc impossible de voir un psy pour en parler.
A moins que certains psy se déplacent ? Je ne sais si c'est possible ?

Je ne sais pas si certains se déplacent. moi, j'en avais une qui me traitait par téléphone, c'est tout.

elvire a écrit:

Je ne sais pas si certains se déplacent. moi, j'en avais une qui me traitait par téléphone, c'est tout.

Je vais me renseigner alors...... Merci

Là je vais essayer de me lançar un peu, une exposition donc.
Lundi je vais prendre mon scooter, faire une centaine de mettres, couper le contact, m'assoir et fumer une cigarette, respirer.
Et ne repartir qu'au bout de 10 mn.... ( la grande aventure quoi.... Sourire)
A suivre donc....

C'est bien de se lancer des défis! :bravo!: Tu nous raconteras hein ^^

Alors ce défi ?

Bonjour,

Je suis aussi très sensible au soleil.Je ressens les même gènes, le soleil , la neige et les saisons chaudes sont très anxiogènes pour moi, le soleil et la neige pour la luminosité et la chaleur est dût à la peur de tomber dans les pommes.
Je suis aussi plus à l'aise en temps de pluie, surtout que je peux me cacher derrière mon parap :-)) et je préfère sortir la nuit qu'en journée.

Coucou toi !! Lorsque je souffrais beaucoup d'angoisse.. j'étais pareil que toi! Prends-tu des anxiolytiques ou des anti-depresseurs ? je sais que ces médicaments, peuvent faire en sorte qu'ils dilatent les pupilles un peu plus qu'a la normale.. et s'en suit un inconfort face au soleil !
Il est par contre important de continuer a t'exposer au soleil pour dire a ton cerveau qu'il n'y a aucun problèmes :) quitte a porter des lunettes fumées ( c'était mon truc a moi :uj)): )
Bonne chance :) xxx