Voilà, moi je viens de Belgique et j'ai trouvé un programme en 15 cd et un cd de relaxation qui m'aide et a aidé pleins de gens à vraiment s'en sortir, en fait c'est un belge néerlandophone qui avait de l'agoraphobie, phobie sociale et qui a été en amérique pour rencontrer médecins, conférences et s'en est sorti et a créé ce programme, j'ai commencé les 2 cd, donc c'est un cd par semaine et c'est vraimetn super, je dis pas ca pour faire de la pub, c'est juste que je vois enfin une porte de sortie pour moi, j'ai réussi à stopper plusieurs attaques de panique rien qu'en deux semaines alors que j'avais vraiment tout essayé (jusqu'à l'hospitalisation en section comportementalisme à Bruxelles loin de chez moi), si vous voulez voir ce que c'est, c'est sur internet, sans angoisses.com
la personne ("Geert", c'est son prénom) explique son histoire et explique ce qu'elle a fait, on peut avoir des lettres chaque semaine de conseils aussi non le programme coute 159 euros pour 16 cd, vous verrez des témoignages, je dois dire que je n'y croyais pas vraiment et puis je me suis dit que il me falait essayer, même sur doctissimo, y'a des gens qui en parlent, si j'avais su ca avant, on est pas bien informé je trouve, voilà je me dis que si ca peut aider d'autres que moi, gros bisou à tous