Je vais voir un coach

Bjr,
J'ai décidé de voir un coach que j'ai trouve sur le net tout près de moi. Je lui ai posé la question s'il peut traité ou soigné la phobie social. Je ne sais pas comment ça va se passer, une séance dure 1 heure, j'ai rendez-vous le 2 Mai. Je vous raconterais.
Ciaoo
Patess

super, tiens nous au jus si tu le souhaites

Bonne chance, je voudrais savoir également si ça c'est bien passé^^ je ne savais pas que ça existait des coach pour ça

Bjr,
Voilà un peu le résumé de ma première séance chez un coach. Tout dabord présentation, ensuite j'ai parlé (1heure) de ma phobie sociale. Comme chez DR House sur un tableau elle a écrit :
Peur des gens, grande timidité, la gêne, peur de la critique, se rabaisser, etc....
Nous allons donc analyser tout cela et par térapie essayer de règler ce problème, a non j'ai plus de droit de dire essayer donc je veux règler ce problème.
Elle m'a aussi prévenu que ce sera assez long, parcontre c'est moi qui gère les séances, c à d 1 séance par mois ou deux enfin comme je veux quoi ! 60€ la séance et pas remboursé.
Donc assez satisfait je n'ai jamais parlé à quelqu'un pendant une heure de mon problème, je ne pensais jamais pouvoir le faire et donc déjà un peu soulagé d'avoir pu me confier à une personne étrangère.
Ce coach fait :
thérapie mouvement des yeux, toucher thérapeutique, gestion des émotions, constellations familialles, coaching, hypnothérapie, gestion du stress, thérapie PNL
En fait je ne sais pas encore ce que tout cela veut dire, on verra et je vous tiendrais au courant.
Bonne journée
Patess

tu as l'air d'être assez satisfaite de ta séance, c'est pas mal. elle est psychothérapeute ? ou sur sa plaque il est juste marqué coach ?

Bonjour,
est ce qu'il y a quelqu'un parmi vous qui a déjà traité vos phobies par l'hypnothérapie? si c'est le cas, est ce que c'est vraiment efficace?