Message d'espoir pour tous

Bonsoir à tous et à toutes,

J'ai témoigné à l'été 2011 car je souffrais d'agoraphobie depuis plus de 3 ans. Aujourd'hui, après plus d'un an de TCC et beaucoup de courage, je tiens le bon bout de la guérison.
J'étais désespérée mais 2012 a été une nouvelle vie pour moi, j'ai pu réapprendre à accepter de prendre les transports en commun, à aller au restaurant, dans les grands magasins etc. J'arrive à effectuer ces taches sereinement et je n'ai pas vu l'ombre d'une crise d'angoisse depuis plusieurs mois, ça fait du bien! Le travail n'est pas encore fini, j'ai d'autres objectifs mais je pense que le principal est fait et je ne me laisserais pas sombrer une seconde fois dans ce mal-être.
J'espère vous donner un peu d'espoir, j'aimerais vous dire que OUI c'est possible, il est encore temps de s'en sortir, il n'est jamais trop tard.
J'ai repris confiance en la vie et je suis heureuse aujourd'hui. Cette épreuve m'a apporté des mauvais moments mais j'en tire certains enseignements et je profite désormais beaucoup plus de la vie qu'avant mon agoraphobie.
Je vous embrasse tous, gardez espoir et confiance en vous. Vous méritez le bonheur alors battez vous, ça en vaut la peine!

merci Keds pour ce beau message d'espoir

Merci Keds et biensur que ça nous donne de l espoir :-)

Bonjour Keds et merci de ton témoignage !
Si tu as des conseils ou des tuyaux à nous donner, n'hésite pas :)

Je n'ai pas de tuyau particulier, je me suis juste rendue compte que j'avais la solution depuis le début et qu'elle était en moi. J'ai su la trouver grâce au travail effectué en thérapie et c'est à partir de ce moment-là que mes angoisses se sont considérablement dissipées.
Je ne croyais pas en la guérison, et pourtant! Je n'ai pas eu recours à de drôles de méthodes, un travail sur moi et en grande partie sur mon passé m'ont délivré de ces angoisses ingérables et incessantes. Cette thérapie m'a fait comprendre beaucoup de choses personnelles et je sais enfin qui je suis.
Je vous souhaite à tous d'y parvenir, c'est possible et aussi bizarre que ça puisse paraitre j'ai même trouvé ça rapide :)

Bonjour Keds,
j'ai vu ton message privé mais je ne peux pas y répondre en privé^^ je suis trop nouvelle pour envoyer des messages privé (ça fait beaucoup de "privé" non?)
J'aimerai beaucoup discuté avec toi sur msn, je pense aussi qu'on a pas mal de choses en commun mais je ne peux pas non plus t'envoyer mon adresse via le forum.
Donne moi la tienne en mp, je t'inviterai, enfin bref, on va se débrouiller quoi ^^
A très vite!