voilà, je voulais savoir si j'étais la seule à rencontrer ça et si vous l'avez vécue, comment vous avez réagit.
en ce moment, je me rend compte que je ne suis plus vraiment agoraphobe, car je recommence à pas mal sortir et bizarrement ce n'est pas la distances qui me pose soucis mais une toute autre sensation.
ça fait 9ans que je suis ago et même si depuis 3ans ça va bien mieux, je n'étais jamais vraiment sortie de ma zone de confort (environ un rayon de 2km) et depuis un moment pour une certaine raison je dois faire moins d'une dizaine de km et retournez dans une ville que je n'avais pas revue depuis 7ans.
y aller n'a pas trop été un soucis, mais ça m'a fait tout bizarre de retournez sur des routes et des lieux que je n'avais vue depuis un bail. étrangement, ça me provoque du stress et un peu de crise d'angoisse.
si vous aussi vous avez été ago pendant plusieurs année et que vous avez réussi à ressortir. est-ce que vous avez aussi ressenti ça? est-ce que cette sensation s'en va assez vite?