Bonjour à tous, ça fait un petit moment que je ne suis pas pas venue ici mais j'avais envie de vous donnez des petits conseils qui marchent si on s'y tient tous les jours ça se transformera en habitude!
J'ai commencé à lire un livre qui s'appelle le Hasard n'existe pas et mine de rien ce livre m'aide à positiver , il ya plein de conseils comme se lever le matin en ayant des pensées positives car c'est nous qui créons ce que nous sommes, la peur est une pensée négative , le tout c'est de l'affronter en se disant que rien ne peut nous arriver , en ayant des pensées positives , se représenter des images positives dans sa tete , se dire je peux le faire, je pux réussir tous les jours en enlevant tout négatif , prendre le meilleur de tout !C'est à dire si il vosu arrive quelque chose de "négatif" dites vous qu'il ya toujours quelque chose de bon à apprendre dans ce qui vous êtes arrivez ! Il parle un peu de religion et tout( je ne suis pas croyante ) mais en tout cas le fond est très interressant et archi vrai!Il faut avoir confiance en soi , affrontez la vie positivement et tout se transformera en bonheur!Je l'ai acheté car la clé de notre victoire sur cette phobie de malheur( cette peur) c'est l'optimisme et ce livre donne des conseils pour que la vie devienne notre amie et non notre ennemi ! :first: