Test et sondage : Comment réglez-vous les conflits ?

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Test : Comment réglez-vous les conflits ?

Souvent les personnes souffrant d’ago ou de phobies sociales ne sont pas très sur d’elles mais dans toutes circonstances ? L’attitude que nous adoptons lorsque nous devons faire face à un conflit en dit long sur nous-mêmes.

Test :
1) Vous faites la queue et la personne devant vous pose plein de questions au vendeur :
● – vous n’avez pas que ça à faire et prenez à partie des personnes derrière vous
□ – vous lui signalez qu’elle n’est pas toute seule
∆ - vous prenez votre mal en patience

2) Vous venez de vous disputer avec un collègue ou un ami :
● – vous ne lui adressez plus la parole, c’est à lui de faire le premier pas
□ – vous réfléchissez à une solution pour que vos relations se détendent
∆ - vous vous en voulez et ne dormez presque pas la nuit

3) Que pensez –vous des disputes :
● – elles sont nécessaires et positives
□ – elles sont inévitables et épuisantes
∆ - elles sont inutiles et dangereuses

4) Lors d’une discussion, une personne dévoile qu’elle adore une émission de télé que vous détestez. Que dites-vous :
● – que vous détestez cette émission
□ – que ça fait longtemps que vous n’avez pas regardé mais que vous ne manquerez pas la prochaine diffusion…
∆ - que vous adorez (soudainement lol) cette émission

5) Vous rentrez chez vous mais coté passager, c’est un de vos proches, accompagnés d’enfants, qui vous ramène. Il roule vite, ce que vous détestez :
● – une fois arrivée, vous lui assurez que tant qu’il conduira ainsi vous ne remonterez plus en voiture avec lui… surtout avec des enfants
□ – vous lui rappelez fermement le montant de l’amende pour excès de vitesse
∆ - vous lui dites calmement qu’il n’est pas sur un circuit

Résultats :
Si vous avez un maximum de ● : vous y allez de front
Autoritaire et sure de vous, vous détestez que l’on s’oppose à vous. Quand on vous donne tort, vous avez tendance à vous mettre rapidement en colère, sans l’écouter !
Conseil : essayez de résoudre les conflits à l’amiable. A force de répondre par l’attaque, vous devenez parfois insupportable va-t-en-guerre. Vous n’aimez pas avoir tort ou du moins l’accepter. Tentez le dialogue car on obtient plus facilement gain de cause !

Vous avez un maximum de □ : vous cherchez les compromis
Fermement mais sans agressivité, vous n’hésitez pas à vous exprimer. Vous pensez qu’il est totalement stérile de parler en criant et vous préférez donc discuter.
Conseil : vous n’aimez pas les conflits et avez tendance à les fuir quand ceux-ci vont tourner en dispute. Vous boudez persuader que c’est à l’autre de revenir vers vous. Est-ce le meilleur moyen de réamorcer le dialogue ?

Si vous avez un maximum de ∆ : vous évitez les conflits
Vous détestez tellement les conflits que vous préférez donner raison aux autres même si vous n’êtes pas d’accord ; ce qui fait de vous quelqu’un de facile à vivre mais qui traduit un maque de confiance en vous.
Conseil : montrer son désaccord ne signifie pas déclencher une bagarre ou se faire rejeter. Discuter peut même désamorcer des tensions et permet d’assumer ses choix face aux autres. Cela vous aidera à prendre confiance en vous.

source : un magazine

Merci Karen!! :hiu):

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