Solution pour l'agoraphobie ?

Je me demande si je ne vais pas acheter cela dès que j'aurai un peu d'argent...

Livre + 6 CD - En terminer avec le trouble panique avec l'agoraphobie Psycho-D Editions

Auteur : Jérôme Boutillier

Cette méthode d'auto-traitement du trouble panique avec agoraphobie, devenue ajourd'hui une référence, est composée d’un cahier théorique et pratique approfondi et progressif et de 6 CD audio vous guidant dans la remise en cause de ce trouble.

Dans cette méthode d’auto-traitement, l’approche thérapeutique est intégrative : sélectionner dans chaque discipline ce qui est pertinent dans l'optique de la résolution d'une problématique précise.

Les ressources utilisées sont nombreuses et variées :

- Thérapie comportementale et cognitive

- Sophrologie et relaxation

- Thérapie brève orientée solutions

- Hypnose ericksonienne

- Programmation neurolinguistique

- Thérapie stratégique (Palo alto)

- ...

La multiplicité et la richesse des ressources employées font de cette méthode une approche unique, pertinente et efficace.


http://www.psychodeditions.net/boutique/fiche_produit.cfm?ref=meta01&type=26&code_lg=lg_fr

Bonjour tu peux aussi acheter la méthode du jeune Belge GEERT Moi j'ai commencé depuis deux semaines Bonne journée.

Merci Spasmo, je ne connaissais pas !

J'ai trouvé le lien du site avec la première cession téléchargeable en mp3 et je vais l'écouter.

http://www.agoraphobie.be/index.php

La méthode que j'avais vue est à 75 euros et concernant la méthode de Geert j'ai lu sur un forum que cela coutait plus cher (avec 15 CD...).

Tu me diras si cette méthode est bien, et si elle te convient.

Bonne journée ;-)

Coucou Pseudo,
Pas mal ta méthode, j'espère que ça marchera.
Spasmo, n'hésites pas à nous donner le résultat ressenti, j'ai longtemps hésité pour acheter ses CD, mais je n'avais pas vraiment l'argent.
As-tu déjà du mieux???
Bon courage en tout cas à vous deux.