La méthode Vittoz

Sujet: La méthode Vittoz Sam 19 Jan 2008 - 4:51

Connaissez vous cette méthode??

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Qu'est ce que c'est??

Le Dr VITTOZ discerne une constante chez toutes les personnes qui souffrent de troubles nerveux : un fonctionnement défectueux du cerveau qu’il attribue au manque ou à l’instabilité du contrôle cérébral.

Le but de la Méthode Vittoz est donc de rééduquer le contrôle cérébral dont le rôle est la mise au point de nos actes, de nos sensations et de nos idées

Pour le Dr Vittoz le manque de contrôle est la conséquence d’un défaut d’équilibre entre l’émissivité et la réceptivité.

Lorsque ce contrôle est habituel, il est automatique et donne l’impression d’harmonie et d’unité. La personne incontrôlée, au contraire, sent que quelque chose lui manque. Elle se sent submergée par des émotions qui l’envahissent ou impuissante devant une idée obsédante qu’elle ne peut écarter.

Les symptômes douloureux provoqués par le manque ou l’instabilité du contrôle sont nombreux. Ils peuvent être physiques puisque le contrôle s’exerce aussi sur nos organes : palpitations, spasmes, troubles du système circulatoire, digestif, génital, urinaire, etc.

Ils peuvent être mentaux ce qui se manifeste par une certaine mémoire déficiente, des oublis fréquents : on cherche ses lunettes, on se demande si on a bien fermé le gaz ou l’électricité.

Le surmenage intellectuel:, on est incapable de suivre une lecture, de rédiger une synthèse, d’organiser ses idées.

Les étapes de la thérapie

Cliquez sur les mots de la liste ci-dessous pour ouvrir la page

1 ) - rétablir la réceptivité
2 ) - les Actes conscients
3 ) - les vibrations cérébrales
4 ) - la concentration
5 ) - la rééducation de la volonté
6 ) - la technique de l'élimination .
7 ) - la relaxation psychosensorielle
8 ) - le Vittoz psychique

Sujet: Re: La méthode Vittoz Sam 19 Jan 2008 - 19:07

Quand j'ai fait le post, je n'avais pas tout lu sur le sujet.

Apparement c'est une méthode à faire soit: avec un thérapeute adepte de cette méthode, soi-même à l'aide d'un livre explicatif, ou alors en groupe.

Pour trouver un thérapeute Vittoz: S'adressez ici

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Nous vous conseillons vivement de vous assurer
de la réalité de leurs diplômes, de leurs parcours avant de
les consulter

Les livres pour pratiquer la méthode soi-même:

-Vivre mieux au quotidien - Vittoz mode d'emploi (Francis GIBERT - Christiane GUYON GELLIN - Dr Annick LECA)

-Habiter son corps, découvrir son être - Vittoz, une méthode, une psychothérapie (Michel Bussilet)

-Vivre pleinement l'instant- La méthode Vittoz (Martine Mingant)

En groupe:

Pour voir les groupes existants (75, 78, 91, 92, 02, 59):

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