La "Happy Box"

J'avais trouvé ce concept sur le net il y a quelques temps, et j'ai trouvé l'idée interessante.

Le but: se faire une "boîte à sourire" (Happy Box), c'est à dire une boîte anti-déprime, qui, quand on n'a pas le moral, nous aide à retrouver le moral.

Pour se faire, il suffit de prendre une boîte, et de mettre dedans des choses qui nous font plaisir, des choses qu'on aime (chocolat, lettre d'un ami, poème ou citations, de l'huile de bain, des photos, une musique particulière...), des cadeaux fait à soi même (par exemple on s'achète une nouvelle paire de boucles d'oreilles, on l'emballe, et on la met dans la boîte!)... bref, la liste peut être longue!!
On peut aussi imprimer des mails d'amis, des réponses faites sur le net qui nous ont touchés.

Le tout est de choisir soigneusement les choses que l'on mettra dans cette boîte, et de toutes les emballer dans du papier cadeau, de manière à ne pas savoir à l'avance, quand on ouvrira la boîte, ce que c'est.

Ensuite, on met la boite de côté, et quand on a un coup de blues, on prend notre "boîte à sourire", et on pioche un cadeau. Un seul peut suffire!

Voilà, alors je vais m'en faire une, j'ai d'ailleurs commencé un petit cahier de citations, il aura sa place dedans.

Et vous ça vous tente?

:8+): Marimilie! C'est une super bonne idée. En plus, j'aime bien le nom! :hiu):

:ok): C'est une très bonne idée, j'ai justement une boite qui pourrait faire l'affaire. Et je sais quoi mettre dedans.

bravo pour l'idee marimilie :8+): j'ai trouve la boite;ms je sais pas quoi mettre dedans :broum3:

Génial ! :bizzou1:

super idée marimilie!!
après le tout c d'avoir des choses à mettre dedans!
c koi tes citations préférées qui te redonnent le moral?
bisous :callme:

liliana a écrit:

super idée marimilie!!
après le tout c d'avoir des choses à mettre dedans!
c koi tes citations préférées qui te redonnent le moral?
bisous :callme:

Merci, mais l'idée est pas de moi, c'est trouvé sur le net!

Alors mes textes préférés tu vas voir dans la bibli c'est à peu près tous les textes qui remontent le moral que j'ai posté.

Bisous

Q-))

Super ce post !!

Oui, très bonne idée

Je vais m'atteler à faire ma happy box moi aussi.

Merci Marimilie pour cette trouvaille géniale !

merci marmilie
je trouve l'idée géniale

Je trouve aussi l'idée géniale !
Je m'y colle cette aprem !

Ninon tu vas mettre quoi dans ta happy box???



moi? curieuse??? naaan!

A part des lettres de mon copain, j'en ai aucune idée :haha*:


Je réfléchie à tout ce que je pourrais mettre et je te dis ça


J'aime bien les personnes curieuses ^^

Nos pseudos ??????

Oui, je vais mettre déjà cette phrase : Tu imagines, plein d'agos et de phobiques sociaux réunis par la pensée juste pour toi :first: suivit de vos pseudos !


:hiu):

C'est Elvire qui avait dit ça , non?
Pour ton rendez-vous au commissariat?

Je suis curieuse... mais je me soigne

Oui c'est Elvire pour mon rendez-vous au commissariat.

Tu te soignes comment ? Je voudrais essayé aussi

Je trouve que c'est vraiment une super idée!!!! je vais vite vite vite m'en faire une :fier*:

dans les activités de la semaine prochaine, c'est prévu d'en faire une !!!

coucou! super de poster tant d'idées, des livres à télécharger, idées d'internet!!!!! t'as l'air vraiment de qqn d'original et créatif, jvoudrais faire comme toi lol, merci encore

Ca y est, la mienne est faite ! :fi):