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 Les 13 lois anti-stress

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3 participants
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MessageSujet: Les 13 lois anti-stress   Les 13 lois anti-stress EmptyVen 15 Mai 2009 - 11:17

LES 13 LOIS ANTI-STRESS

Ne pas dépasser ses possibilités, ne pas faire plus qu'on ne peut.

Se fixer un but et l'atteindre.

Ajuster les espoirs à un niveau réaliste.

Introduire des blancs dans le planning, faire des pauses.

Cultiver l'amour, aimer ce que l'on fait, se faire plaisir.

Respecter un certain équilibre entre altruisme et égoïsme.

Savoir se soustraire à l'entourage.

Dire ce que l'on pense et régler immédiatement ses problèmes.

Réaliser que l'on ne peut rien changer au passé.

Vivre l'instant présent.

Cultiver l'intuition.

Imaginer l'avenir de façon positive.

Rire le plus possible.


Les 13 lois anti-stress Zenatw10
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MessageSujet: Re: Les 13 lois anti-stress   Les 13 lois anti-stress EmptyVen 15 Mai 2009 - 11:22

Bonjour,

Hier, pour mon défi n°3, 3 heures d'attente à l'hôpital, la secrétaire avait ce texte sur son bureau, au bout de deux heures je me suis décidée à lui demander une photocopie !

Après lecture approfondie, je vous fais partager ce "crédo" que je crois que je vais apprendre par cœur !

A bientôt et bonne journée !

:héhé:
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MessageSujet: Re: Les 13 lois anti-stress   Les 13 lois anti-stress EmptyVen 15 Mai 2009 - 15:16

pseudoornotpseudo merci pour ce texte
ah apprendre apr coeur effectivement
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MessageSujet: Re: Les 13 lois anti-stress   Les 13 lois anti-stress EmptyLun 18 Mai 2009 - 10:44

Salut seudo.

Merci pour cette affiche. :8+): Tu as eu du cran d'aller demander une copie à la secrétaire, mais ça a dû lui faire plaisir de voir quelqu'un qui partage ces émotions. On ne peut pas écrire ça et être méchant. :8+): :first:

J'ai beaucoup aimé: "Cultiver l'amour, aimer ce que l'on fait, se faire plaisir."

Essayez de faire ce que vous faîtes avec le sourire et la joie, même marcher dans la rue. C'est une sacrée impression qui fait du bien. Souriez quand vous faîtes du sport, souriez quand vous dansez, etc.


:8+): :first: :rto):
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MessageSujet: Re: Les 13 lois anti-stress   Les 13 lois anti-stress EmptyDim 31 Jan 2010 - 16:12

A apprendre par coeur, et a recopier dans l'agenda !

Merci pseudo ^^
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MessageSujet: Re: Les 13 lois anti-stress   Les 13 lois anti-stress EmptyDim 7 Fév 2010 - 13:24

Merci pour ce post !

Je viens de lire ces 13 "lois" alors que je sentais le stress monter en moi.

Lire ce post m'a permis de me rendre compte que OUI ! OUI ! il y a des choses que l'ON PEUT faire pour nous rapprocher du calme.
Rassurant Les 13 lois anti-stress 63170 et motivant Les 13 lois anti-stress 972291 Non ?
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mariamélie
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MessageSujet: Re: Les 13 lois anti-stress   Les 13 lois anti-stress EmptyLun 8 Fév 2010 - 1:43

Les 13 lois anti-stress 506700 SUPER, merci Pseudo!! Les 13 lois anti-stress 56202
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Tania
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MessageSujet: Re: Les 13 lois anti-stress   Les 13 lois anti-stress EmptyLun 8 Fév 2010 - 14:47

Moi aussi je vais l'écrire et le mettre dans mon sac à main !
En tout cas j'adore !
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MessageSujet: Re: Les 13 lois anti-stress   Les 13 lois anti-stress EmptyVen 20 Mai 2011 - 15:49

J'ai envie de l'imprimer et de la coller sur mon frigo! :uj)):
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elvire
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MessageSujet: Re: Les 13 lois anti-stress   Les 13 lois anti-stress EmptyDim 22 Mai 2011 - 10:47

YES

C'est tellement vrai. Chacun devrait l'avoir à portée de main
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MessageSujet: Re: Les 13 lois anti-stress   Les 13 lois anti-stress Empty

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