la peur des autres

je vous presente ce livre qui me paraît un bon ouvrage sur la phobie social, si vous ne le connaissez pas deja.
il a été ecrit avec la participation de christophe andré qui semble compétant dans ce domaine.
la peur des autres est un livre que je trouve interressant, dans la facon qu il traite le theme de la phobie social bien différent a ce que j ai deja pu lire.
il parle sur les cognitions negatifs qui surgissent comme des reflex, sur des evenements en société qui génèrent des traumastimes,ce qui nous renferme sur la phobie social, alors qu'avec des cognitions positives ca seraient des evenements sans gravité.
ce qui est interressant dans ce genre de livre c est qu il ne vous propose pas des comportements a adopter, mais de reflechir sur des types de cognitions et des comportements qui seraient le plus a même de vous aider.
donc je vous invite a le lire et je ne pense pas que vous serez decu
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Salut michel.

Merci pour le lien.

C'est vrai que les gens n'arrivent pas à comprendre la nature même de notre problème. Ils n'arrivent pas, ou ne souhaitent pas assimiler, que nous ne sommes pas des personnes normales qui ont peur, mais des personnes atteintes de peurs phobiques incontrolables. C'est cette nuance qui n'arrivent pas à traverser les limbes de leur cerveau. Il suffirait de leur expliquer que sur une ligne de départ il y a une personne en bonne santé, et une personne avec des béquilles.

Porte-toi bien michel et sois fort. :first:

tiens c'est marrant ma psy m'a recommander de le lire aussi .

je tiens a preciser que je ne suis pas en cheville avec ta psy, mais c est la pertinance de ce livre, qui ma donner envie de vous le faire connaitre
lol