Le marketing de la folie - vidéo

Ben tu vois Bleys !
Pas que moi qui te parle et elle est en plus de bons conseils !

Sinon très volontiers pour les liens et "conseils".

N'hésite pas à intervenir ou ouvrir une nouvelle discussion sur ce dont tu as besoin de parler.

Kitty super l'idée de mettre une choses rassurante dans la voiture pour s'aider. La garderais en tête celle-là.

et je vous trouve
j ai particpe pendant des années 7 ans à des forums pour sortir mon ami de l alccol pour voir que faire et je me suis apercue que je ne m occupais plus que de lui et plus du tout de moi
donc le forum
a alanon pour les femmes d alcoolo m ont poussées à reprendre ma créations
à me depasser à proposer à des magazines mes créations
pas à retrouver ma vie d avant mais une autre
puis elles m ont appris à ne plus lui repondre
et apres je suis allée installer mon atelier ailleurs et prendre mon envolée
qui n a plus à personne puisque je suis tres critiquée
mais je m accroche

ensuite apres mon accident vasculaire il y a trois ans il m a fallu perdre du poids
j avais une sale tete balnche cheveux blancs quand j ai commence à ne plus sortir

j etais tres malade et tres laide pas envie de me montrer
mais maintenant que k ai perdu 35 kgs et que je suis belle
je devrai ne plus avoir peur de sortir ni du regard des autres

puisque avant les trois ans passés j allais en pleine campgane peindre
et même ce plaisir je ne le fais plus

cette idée d aller regarder la voiture
lui parler
et même daller sur la route à pied
je le fais plus

mon perimetre de securite en plussieurs années s est retrecis à zero

alors premiere chose aujour dhui
aller jusqua pont dehors à pied
faire des photos de mes creations
sur le pont
me donner des envies
des buts

voilà ce que je retiens
le but l envie la biblioteheque mon dieu trois ans que je n y suis pas allée
un resto

bon je vais pas me plaindre je suis là pour trouver des solutions
et ne pas pleurer

mettre de la musique dans la voiture
lui faire lles vitres

voila deja des choses à faire
merci d etre là

mettre des choses rassurantes dans la voiture je vais chercher
au debut j avais peur de faire une crise dypoblycemie je mettais mon pot de confiture tout mon materiel d ypertencsion
il faudrait peut etre recommencer à mettre mes supports
d angoisse
et me faire un doudou
qui s assoierait à côté de moi
un coussin
bref transporter de ma maison des choses de tous les jours pour me conforter

même un patchwork!!

C'est énorme tout ce que tu as affronté et réussis !

Que tu ais des envies c'est ce qui va te pousser, donner une raison à vouloir sortir normalement.
Donc faut les écouter même si des fois, même souvent, c'est frustrant de pas pouvoir les réaliser tout de suite.

Mais en se fixant des petits objectifs réalisables ont voit qu'on avance et l'attente de pouvoir réaliser son envie est plus supportable. En tout cas pour moi.

je suis super contente de moi
d avoir reussi des tas de choses

donc j ai encore un defi

sortir
et y arriver

merci pour toutes vos gentillesses
sur ce forum

bonne journee

je vais nettoyer la voiture lui faire un coucou
et demain la suite

T'as bien raison, y a de quoi ! :bravo!:

Super pour la voiture, relativise et pense pas trop à des choses négative. Plein de courage.

bon
ca c est nouveau pour moi

je vais me faire des listes
de choses positives

que je vais mettre dans ma poche
et ecrire toute la journee
des choses positives

j ai appris l informatique
j ai perdu du poids
j ai fait de jolis modeles

ne pas dire
je ne sais pas faire de la mise en page sur informatique
j ai encore du poids a perdre
je voudrai faire dautres modeles ceux la ne me plaiseint pas

mais d ou viennent toutes ces critiques que je me fais a moi meme

ma mereeeeeeeeeeeeeeeee qui a tjs dit que j etais pas assez bien pour elle
les mecs aussi

j en ai tjs trouve pour me devaloriser
mes freres qui meprisent mon travail

donc
je vais changer tout celà
je suis ton conseil

dire que des bonnes choses sur moi
ce qui est positif
voir ce qui est bon en moi
pas ce qui ne va pas

Si t'as envie tu pourrais ouvrir un topic juste pour toi, ou tu ecris tout ces points positifs, tes objectifs, tes avancées. T'es pas obligée, juste te gêne pas.

Moi j'ai fait un peu pareil en ouvrant un sur ma thérapie. Bon y a pas les points positifs et les objectifs, mais c'est mon petit coin.

Pas toujours facile même des fois très difficile de positiver, mais il faut partir dans cette idée.

mais je n ai pas en,vie de parler toute seule

j ai deja mon blog

non j ai envie de partager avec des pêrsonnes qui vivent la meme chose que moi

l agoraphobie et peur de conduire

ha mais tu peux très bien ouvrir ton sujet dans la catégorie "mes défis" ou même "mon histoire" et on viendra te soutenir là-bas. bienv009

parfait l'idée du doudou en patchwork! le but est de dédramatiser la voiture d'en faire un second petit chez toi. moi mon plus gros doudou dans ma voiture, se sont les porte-clef sur les clé de ma voiture, ils m'ont tous été offert par des gens que j'aime, sa me donne la force pour aller bien.
je me rappelle même qu'au début quand je recommençais à sortir en voiture, je n'avais plus trop peur de m'éloigner de chez moi, mais de ma voiture! :hehe*:

le premier pas simple, c'est comme je l'ai dit "l'envie" et là, tu l'as. voici donc ton moteur pour avancé.
et ton idée de liste est très bonne!

et si tu veux commencer par sortir à pied, ne te concentre pas sur ton agoraphobie, mais sur le paysage qui t'entoure, tu es une artiste tu doit forcément être sensible à la beauté de la nature, donc concentre toi dessus

tu es adorable

je commence à lire tout ce qui est sur le forum

merci merci

kitty56 a écrit:

ha mais tu peux très bien ouvrir ton sujet dans la catégorie "mes défis" ou même "mon histoire" et on viendra te soutenir là-bas. bienv009

Tout à fait !

Et si tu veux nous parler de te objectifs et avancées, c'est mieux de le faire dans un topic adapté, parce que là on est complètement hors sujet par rapport à la discussion de base. C'est pas grave mais j'aimerais bien qu'on ne s'en éloigne pas d'avantage ici.

Si tu fais ton petit topic, moi et Kitty en tout cas on viendra te lire. Et plein d'autres qui n'interviendront peut-être pas, mais qui trouverons peut-être de l'aide dans tes écris.

Et tu pourrais commencer à nous raconter comment ça c'est passé le lavage de ta voiture, objectif du jour.

Pour te donner une idée voilà mon petit coin :

https://agoraforum.1fr1.net/t3716-therapie-comportementale-et-dialectique?highlight=th%E9rapie+comportementale+et+dialectique