Le sentiment de vide affectif

Connaissez vous ce sentiment de vide affectif?

Si oui, est ce qu'il est là en permanence ou seulement par moment?

Avez vous trouver des moyens pour le combler?



Réfléxions sur le vide affectif:

Le vide affectif
Vide affectif et relations avec ses parents

Je n'ai pas trouver vraiment de définition du vide affectif, voici donc ma propre définition:

Le vide affectif est un sentiment intense, plus ou moins permanent ou marqué suivant les individus, leur forme mental du moment, et leur environnement. Le vide, c'est ce sentiment que l'on est rien, quoi que l'on fasse, on ne se sent pas exister. Ce sentiment nous procure de l'insatisfaction: les grands moments de bonheur seront toujours gâchés par ce sentiment.
Ce vide amènera la personne qui en souffre à chercher quelque chose pour le "remplir": recherche d'affection, de compagnie, recherche d'amour et de liens. Mais, malgré une certaine satisfaction, le vide sera toujours là. Cela peut entraîner aussi des comportements compulsifs, qui, pendant un cours instant, comblent le vide, avant de le réouvrir avec plein de culpabilité (boulimie, tocs...)

Les causes de ce vide?
Beaucoup parlent d'un manque durant l'enfance, manque d'affection, d'attention, qui a empêché une partie de la personnalité de se construire. Les causes sont complexes. Les trouver peuvent nous aider à comprendre, mais ne résoudra pas le problème je pense.

Les solutions?
Comment combler un vide affectif?
Je pense que ce problème est comme une épine profondément enfoncée dans la chair depuis trop longtemps: ce n'est pas en désinfectant, en prenant des anti-douleurs, que l'épine disparaitra, ça ne fera que masquer.
La recherche de choses pouvant combler ce vide, c'est la même chose: on sera toujours insatisfait, car le vide sera toujours là, ancré comme une épine dans la chair.
La seule solution est donc de retirer cette épine. Mais comment? Déjà, en trouvant où elle est, en se posant des questions: Mais où est donc mon problème? Quel est-il? Quand a commencé ce vide? A quels moments s'intensifie t-il? Ce travail peut se faire avec un thérapeute, qui pourra nous aider à nous comprendre, à trouver cette fameuse épine, pour pouvoir travailler sur le vrai problème, la vraie blessure, et la soigner.


Voilà, c'est mon point de vue sur le sujet, j'ai peut être tort, je ne suis pas psy lol :hiu):

Je partage complètement ta définition du vide affectif, c'est ce que je vis depuis longtemps. Et, comme tu le dis, même un moment de joie, ne me fait pas sauter au plafond et il arrive dans ma famille qu'on me reproche d'être jamais content, etc.

Pour combler ce vide, je surf sur internet et surtout j'achète plein de choses, plein de trucs hi tech, parce que j'aime bien ça et puis au bout de quelques jours j'ai déjà fini de faire mumuse alors je pars en quète d'un nouveau "jouet", et ainsi de suite.

J'en souffre perpétuellement, depuis toujours me semble t il, même quand je suis entourée. C'est pénible et douloureux. :'(:

comme toi pupuce, ce sentiment en permanence meme quand je suis entouré.. :( et en plus de ca se rajoute le manque affectif mais personnel.

ouais, c'est tres douloureux..surtout le soir, ca me déprime et c'est vraiment, vraiment horrible.

En lisant ton premier lien Marimile, c'est bisarre mais j'ai l'impression que mon corps devenait contenant.. comme s'il y avait vraiment eu un vide immence dans mon crops et qu'il se remplissez un peu.

en fait je crois que je viens de comprendre qqch meme si ca reste encore flou.. une sorte de thérapie cette lecture!

mince marimilie tu es tellement géniale!! :)
j'espere vraiment que tout ce que tu donnes, tu le recois aussi qql part, j'espere qu'on t'aide un peu aussi sur ce forum..

vraiment super ces liens, marie! merci!
c vrai, s'aimer soi même, c la base de tout... mais ce n'est pas facile!
pitchou, je suis pareille : je rêve tellement d'avoir un ptit copain! qqun qui m'apporte tendresse, plaisir, écoute, qqun qui m'aime... mais je pense que pour avoir une relation saine ac qqun où on n'est pas trop dépendant affectivement, il faut d'abord régler ses pbs et apprendre à s'aimer.
en ce moment, j'apprend à m'aimer, je sens qu'il se passe qqe chose de très profond en moi : je réalise que j'ai en moi les ressources pour m'en sortir, que j'ai plein de belles choses en moi... il y des choses qui se débloquent...

C'est génial Liliana si tu arrives à apprécier ce que tu es à " débloquer" certaineschoses! :hiu):

Moi aussi j'ai l'impression que certaines choses se débloquent, mais m'apprécier et un peu plus dure..
Bon courage à Toi

Pitchou a écrit:

j'espere vraiment que tout ce que tu donnes, tu le recois aussi qql part, j'espere qu'on t'aide un peu aussi sur ce forum..

Ouiiiiii vous êtes trop adorables... :hiu): Merci Pitchou

Ce forum c'est ma thérapie!! Tu vois ce post je n'aurais pas pu l'écrire il y a quelques semaines, je discute avec des gens et ça me permet de découvrir certaines choses, j'ai rencontré sur ce forum des gens formidables, pleins d'humanité.
Bref, oui le forum m'aide beaucoup, d'ailleurs vous m'avez trop manqué!!!
:callme: Q-))

Chaque jour, j'apprends quelque chose. MERCI.

Je viens de comprendre pourquoi j'avais cette sensation d'etre pas bien, comme si il manquait quelque chose en moi.

Lorsqu'on connait la cause, comment fait on pour s'en sortir, pour combler le vide? a part s'aimer soi meme.

:hiu):