Lexique des huiles essentielles et de leurs propriétés

Définition:

L'aromathérapie est l'utilisation d'huiles essentielles parfumées dans un but thérapeutique. Leurs propriétés des huiles essentielles sont innombrables : analgésique (soulage la douleur par une action sédative sur les nerfs), antibiotique (lutte contre les infection internes), antidépressive, anti-inflamatoire (calme les inflamations), antispasmodique, aphrodisiaque, cicatrisante, digestive, diurétique, expectorante, etc.
Par exemple, l'huile essentielle de thym peut tuer un staphylocoque en moins de 8 minutes, ce que peut d'antibiotiques sont capables de faire.

Voie d'administration:
Les huiles essentielles ne doivent pas être ingérés pure. On les utilise généralement en massage, de préférence diluées dans une crème ou une huile végétale (jojoba par exemple), en diffusion dans l'air pour les huiles au parfum agréable, ou alors par voie orale dilués dans un plat ou dans de l'eau. Généralement, quelques gouttes suffisent.
Dosage exact et mode d'administration pour chaque huile et chaque trouble, cliquez sur ce site http://www.huiles-et-sens.com/ et tapez dans la section "recherche" le nom de l'huile essentielle.

Attention:
certaines huiles sont déconseillés aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes. En cas de doute, demandez l'avis de votre medecin. En cas de maladie ou d'infection, l'utilisation d'HE ne dispense pas d'un avis médical.
Sont mentionnés en bordeaux les huiles agissant sur le système nerveux

Voir aussi
Quelques recettes anti stress


Lexique des huiles essentielles et de leurs propriétés


A

• Huile essentielle d'arbre à thé : antifongique, antiseptique, anti-infectieuse, immunostimulante, antivirale, bactéricide et cicatrisante.
  Usage: fièvre, acné, rhumes...
  

B

• Huile essentielle de basilic : antispasmodique très puissant, tonique digestif et hépatobiliaire
  Usage: dans les cas de dysménorrées, de céphalées, de crampes et de contractions musculaires, d'arthrite, de rhumatisme, de spasmophilie, d'aérophagie, de spasmes digestifs...
  
• Huile essentielle de bergamote : purifiante, antiseptique, sédative, régénérante et antispasmodique, mais aussi vermifuge
  Usage: dans les cas de d'angoisses, d'irritabilité, d'insomnies, de stress, de coliques et d'infections intestinales, d'acné, d'eczéma, de séborrhée, d'inappétence et de digestion difficile
  
• Huile essentielle de bois de rose : anti-bacterienne, fongicide , analgesique, regeneratrice des tissus.
  Usage: grippe, acne, depression ,excitation, anti-rides
  
• Huile essentielle de bouleau : anti-cellulite, diurétique et anti-inflammatoire.
  Usage: oedèmes, aspect peau d'orange, douleurs musculaires et rhumatismales.
  

C

• Huile essentielle de cajeput : anti-infectieuse, expectorante à petite dose, renforce le système immunitaire et aide à avoir meilleur moral, à être plus endurant.
  Usage:
  en cas d'otite (causée par le froid) de sinusite, de rhinite ou de
  début d'otite chez les enfants, en application cutanée (masser derrière
  l'oreille, ou bien sur les ailes du nez suivant la localisation de
  l'infection)
  
• Huile essentielle de camomille:antispasmodique, anti-inflammatoire, antalgique.
  Usage: Anxiété, choc emotionnel, insomnie, bouffées de chaleur, troubles digestifs, irritation de la peau et urticaire...
  
• Huile essentielle de cannelle: Anti-infectieuse,
  antibactérienne à très large spectre d'action, antiseptique,
  antivirale, antifongique, antiparasitaire. Tonique et stimulante
  générale, aphrodisiaque, emménagogue (renforce les contractions
  utérines), respiratoire et nerveuse.
  Usage: Diarrrhées, troubles génitaux, Impuissance masculine. Bronchite, cystite bactérienne. Somnolence, asthénie, dépression, prévention cardio-vasculaire.
  
• Huile essentielle de carotte : diurétique et hépatique, régénérescence de la peau, un bon neurotonique, un antifatigue et un régulateur du système cardio-vasculaire.
  Usage: maladies de peau, couperose, brulure...
  
• Huile essentielle de ciste : anti-infectieux, antibactérien, antiviral puissant et antihémorragique, et même anti-rides.
  Usage:
  couperose, plaies, eczéma suintant, hémorragie, transpiration excessive
  (par son action astringente), gerçures, adénite, rougeole, varicelle,
  artérites…
  
• Huile essentielle de citron : tonique nerveux et antiseptique général. Elle aide aussi à lutter contre l'obésité
  Usage:
  Mélangé à d'autres HE pour créer des préparations synergiques, anti-
  rides, anti-couperose, éruptions cutanées, verrues, comédons, herpès,
  séborrhée du visage, ongles cassants...
  
• Huile essentielle de citronnelle : antiseptique, bactéricide et antispasmodique, un très bon diurétique et un fébrifuge, c'est aussi le répulsif par excellence.
  Usage: Contre les mycoses, associée à l’HE de camomille, l'HE de lavandin et de l’HE de géranium.
  Contre les piqures, associée à l'HE de lavande ou, mieux, de lavandin
  
• Huile essentielle de cyprès
  : anti-inflammatoire veineux et lymphatique, très bon astringent,
  antitussive et mucolytique. Attention, elle déconseillée aux femmes
  enceintes et allaitantes.
  Usage: tous et bronchites, anti transpirant et anti cellulite.
  

D-E

• Huile essentielle d'eucalyptus : voies respiratoires, problèmes ORL, déficiences immunitaires.
  Usage: es cas de déficience immunitaire grave, d'encombrement bronchique, de rhinopharingite, de grippe et d'otite.
  En association avec l'HE de ravensare pour de meilleurs résultats: les
  infections des voies respiratoires basses, les sinusites et la grippe
  

F-G

• Huile essentielle de gaulthérie : anti-douleur et anti-inflammatoire.
  Usage: les problèmes de rhumatismes, d'arthrose, d'arthrite et de tendinite; en massage les crampes et contractures musculaires
  Pour augmenter encore son efficacité, l'associer avec l'HE d'eucalyptus, l'HE de romarin, l'HE de basilic et l'HE de laurier noble.
  
• Huile essentielle de géranium
  : problèmes hormonaux de la femme, de peau (tout type de peau, la rend plus belle) et de poids (élimine les toxines). En diffusion, c'est un
  fongicide très puissant.
  

H-I-J

• Huile essentielle d'hélichryse (immortelle): anti-hématome, astringente, circulatoire, cicatrisante, anti-inflammatoire.
  Usage: couperose, cicatrice, maux de dos, cholestérol, engelure
  

K-L

• Huile essentielle de laurier noble : antispasmodique, expectorante, anti-virale, anti-infectieuse et fongicide.
  Usage: stomatite, grippe (elle surclasse l'arbre à thé dans ce domaine) acné, et arthrite.
  
• Huile essentielle de lavande : sédative, vermifuge, anti-dépressive (particulièrement en massage), analgésique, hypotensive, antiseptique, bactéricide, décongestionnante...
  Usage: ces usages sont trop nombreux pour être cités ici, je vous invite donc à regarder cette page: HE de lavande
  

M-

• Huile essentielle de menthe poivrée
  : réduit la fièvre, dilate les voies respiratoires et stimule le foie.
  L'HE de menthe poivrée est très puissante et doit être diluée avec de
  l'huile végétale pure si l'usage est destiné aux enfants.
  Usage: maux de tête, problèmes de digestion, mauvaise haleine, sinusite, améliore la concentration et la mémoire. En diffusion, elle apporte une fraicheur extraordinaire.
  
• Huile essentielle de myrte : expectorante mucolytique, problèmes de peaux et anti-rides.
  Usage: toux sèche, bronchites aigües, rides, acné, petites inflammations de la peau et peaux dévitalisée
  

N

• Huile essentielle de niaouli : anti-bactérienne et anti-virale.
  Usage: angine (associée à l'HE de thym), grippe (associé à l'HE de ravensar), otite (HE de romarin)
  

O-P

• Huile essentielle d'origan: excellent immunostimulant, l'une des plus puissant anti-infectieux de la gamme des huiles essentielles: respiratoire, urogénital, sanguin, oro-intestinal
  Usage: rhino-broncho-pneumopathie, dysenterie, cystite, hypotension
  Ne pas l'utilisée pure: la diluer dans de l'huile de jojoba ou d'abricots.
  
• Huile essentielle de petit grain bigarade : antispasmodique, sédative, renforce la mémoire, anti-inflammatoire, regénérant cutané et anti-infectieux.
  Usage: acné (en association avec l'HE de géranium, l'HE de rose ou l'HE de ciste), régulation des peaux grasses, troubles du sommeil (associée à l'HE de lavande), palpitations (en association avec l'HE de ravensare par exemple).
  
• Huile essentielle de pin : décongestionnante, antiseptique respiratoire, expectorante, analgésique percutanée.
  Usage: principalement en diffusion, associé à d'autres huiles, comme par exemple, l'HE de romarin, l'HE de sauge, l'HE d'arbre à thé, l'HE de
  cèdre ou l'HE d'eucalyptus. Pour dégager le nez, en inhalation, avec de l'HE de ravensara, de pin et de menthe poivré (3 gouttes de chaque dans un bol d'eau chaude)
  

Q-R

• Huile essentielle de ravintsara : antivirale et expectorante, tonique très efficace du système nerveux et immunitaire.
  Usage: rhume, sinusites, grippe et bronchite, fatigue physique, rhino-pharyngites, pour calmer des toux sèches et des trachéites, pour décontracter des muscles ou des articulations, contre la dépression...
  
• Huile essentielle de romarin:
  anticatarrhale (de catarrhe : inflammation de la muqueuse des fosses
  nasales, du latin catarrhus, "écoulement"), expectorante et mucolytique, cicatrisant, régénérant des tissus cellulaires, un
  lipolytique et régulateur nerveux, endocrinien et cardiaque de premier ordre. C'est aussi un bon fongicide et anti bactérien.
  Usage: les problèmes de peau (sècheresse, rides, cellulite, acné, couperose, varices), contre les états dépressifs et dans les cas de bronchite, d'asthme, de sinusite et de congestion pulmonaire.
  
• Huile essentielle de rose
  : soin de la peau anti-inflammatoire, anti-couperose, anti-rides,
  D'autres propriétés secondaires: digestives, rôle bénéfique sur le
  système génital, relaxante, aphrodisiaque (femme)
  Usage: couperose, rougeurs, idéal pour les peaux sèches et sensibles.
  Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
  

S-T

• Huile essentielle de thym
  : antibactérienne, antibiotique, antimicrobienne, antioxydante,
  antiseptique, antispasmodique, antiputréfactive, antivirale,
  anti-venin, apéritive (qui ouvre l'appétit), aphrodisiaque,
  astringente, carminative, cicatrisante, diurétique, emmenagogue,
  expectorante, insecticide, parasiticide, stimulante, tonique et vermifuge.
  Usage: maux de tête et migraines, abcès, arthrite, brûlures, coups, cystite, diarrhée, eczéma, oedème, maladies infectieuses, morsures d'insecte, insomnie, anorexie, poux, obésité, circulation insuffisante, sinusite, blessures, entorses, infections d'appareil urinaire
  Diluer avant emploi dans de l'huile végétale.
  

U-Z

• Huile essentielle d'Ylang ylang : anti-dépressive, relaxante, sédative et aphrodisiaque, anti-rides, antiseptique, revitalisante (système glandulaire), antispasmodique.
  Usage: en cas d'angoisse, d'arythmie, de dépression nerveuse, de stress, d'anorexie et de fatigue sexuelle (surtout chez les femmes). Palpitations, en soin de la peau et des cheveux.
  Plus d'infos:
  HE Ylang Ylang
  
  
  Article écrit à partir des informations du site: Arborethum
  

La reproduction de l'article sans l'accord de l'auteur est assimilé à une contrefaçon et est donc illicite (art.L122.4 du code de la propriété intellectuelle)

Génial un article sur les huiles :héhé:

Les filles vous en utilisez ?

Il y a quelques jours j'ai acheté deux flacons, pamplemousse et cèdre.
Pour me faire des masques au visage avec de l'argile :)
Quelqu'un à déjà essayé ?

Plus tard j'essaierais de mettre quelque gouttes dans un brumisateur aussi.
Le pamplemousse sent booon, ça rafraichirait la pièce :)

Oui moi j'en utilise, j'ai de la lavande que je diffuse, c'est idéal pour le calme et ça sent bon dans toute la pièce, j'ai aussi du cèdre , j'adorre cette odeur, j'ai du Ylang Ylang. Pour le masque à l'argile, j'utilisais l'année dernière l'argile verte associée à du cyprès et de la sauge sclarée pour me faire un masque sur le cuir chevelu. Après l'été je diffuse de l'huile essentielle de géranium pour faire fuir les moustiques bienv009

Tu laissais reposer ton masque longtemps ?

C'est pas bête pour les moustiques, j'essaierais :hehe*:

le masque je le laissais reposer au moins 1 heure, autant te dire qu'il faut mieux être seule qd tu le fait, car tu as la tête toute verte :mdr:

:mdr:

Verte, jaune,... Un bon moyen d'attaque quand la couleur du masque est bien voyante :haha*:

Par contre une heure ça fait long pour ce genre de masque ?

Ba moi ça allait , en fait javais le cuir chevelu gras :mdr:

Bonjour,
est ce que quelqu'un connait il les huiles essentielles contre le rhume? il y en a t il contre l'asthme aussi?

Bonjour et merci pour le partage.
J'aimerais juste ajouter quelque chose. Je vais vous parler des diffuseurs de brume (ou diffuseur d'huiles essentielles). Ils diffusent de l'huile essentielle dans votre intérieur pour purifier l'air, bref pour améliorer sa qualité. Ils créent également une ambiance parfumée, apaisante et relaxante. C'est le cas avec les HE de mandarine, de lavande, de vanille, ... A découvrir absolument !

Bonjour,
Même si les huiles essentielles apportent beaucoup de bienfaits à notre organisme mais aussi à notre quotidien, son utilisation requiert certaines connaissances quand même. En effet, les huiles essentielles ne sont pas recommandées pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans. Elles ne doivent pas être appliquées sur une plaie ou une brûlure. Bref, chaque huile essentielle a sa spécificité et son caractère, c'est pour cette raison qu'il faut se renseigner avant chaque utilisation.