besoin de parler

Bonjour,

je m'inscrit pour essayer de parler un peu, si j'y arrive. j'ai 40 ans, ça fait environ 15 ans que j'essaie de soigner ma phobie sociale, j'ai vu plusieurs psy, pris des médicaments mais sans résultats. A mon age maintenant, je crois que je ne parviendrai jamais à changer et c'est une catastrophe d'être comme je suis, j'ai tellement honte de moi. La phobie sociale me gâche la vie depuis si longtemps. Sur les 20 dernières années, j'ai réussi à travailler peut-être 8 ans, je suis resté inactif le reste du temps et actuellement je ne m'en sens plus capable. Je sors très peu, passe beaucoup de temps seul chez moi, j'ai peu de loisir. La moindre petite sortie me pose problème, je suis même angoissé pour marcher dans la rue, me promener dans un parc et risquer de croiser quelqu'un, ça n’arrête jamais. Alors je me cache et j'en souffre beaucoup.
La vie comme ça n'a pas d'intérêt, heureusement que j'ai encore de la famille autour de moi.

voila un peu.

edit: j'aurai du écrire ça dans la partie présentation du forum.

J'ai lu ton message Peur et ça me fait penser à mon état il y a 3 ans. Je ne pouvais plus sortir de chez moi. J'ai cette vision de "cette barrière" que je n'arrivais plus à passer car je faisais des crises. C’était affreux ! D'ailleurs mes parents ne pensaient pas que j'étais tellement atteinte !
Tu ne dois pas baisser les bras. Continue à voir ton psy, prends des médicaments si ça peut t'aider mais ne baisse pas les bras. Essaye de sortir petit à petit tous les jours et de plus en plus loin... Tu as des personnes de ta famille qui peuvent te soutenir ? C'est aussi important ça.

Je t'embrasse et te souhaite beaucoup de courage !

Bonjour Tania, merci pour ta réponse.

Coucou Peur je te souhaite bon courage je sais à quel point cela peut être difficile de sortir de chez soi et suis de tout cœur avec toi! Il faut se battre chaque jour, se dépasser encore et toujours! Essaie de jouer la vie comme une pièce de théâtre, les gens que tu croises ne seraient que des figurants et tu as ton propre rôle à jouer, je sais que dans mon cas cela aide beaucoup....

merci Lewellyn.

peur91