Je vais très mal !!!!

Bonjour tout le monde,

Merci Azia, Audrey, Kiara, elvire et Bugs pour vos messages

Raconter la sortie m'est impossible pour le moment : trop douloureux

peur de tout, dépression, idées suicidaires,
Je sais que je dois enlever ces idées de ma tête mais comment ??? tellement ancrées dans ma ptite tête
c'est plus fort que moi, c'est tout le temps nuit et jour (plus la nuit) avec cette oppression constante

et la fatigue qui s'est accumulée pour ne arranger les choses !!!!!!!!!!!!!!

Bonjour Panique62,

Tu ne les feras pas partir seule, ça c'est sûr.
Le psy que tu vois mardi, c'est un psychiatre ou un psychologue ? je pense que tu as besoin d'une aide ponctuelle médicamenteuse et seul un médecin pourra le faire.
Quand j'ai fait ma dépression, je suis allée chez le premier médecin sur ma route. quand il a vu mon état, il m'a juste dit qu'il allait d'abord me donner qquechose pour me sentir mieux et qu'ensuite je viendrais parler. Je l'en remercie car rien ne serait sorti la première fois.

une psychologue
(plus à l'aise avec une femme q'un homme)

Déjà comme je l'ai dit à Bugs je vais prendre un comprimé pour dormir ce soir

j'en peut plus, j'ai les yeux explosés

Pour hier, l'horreur dans un état d'angoisse terrible

Parti en famille au magasin, la route à peu près mais une fois arrivée dans la ville, trop de voitures, de gens, trop chaud

on arrive sur le parking, grosse douleurs thoraciques et tremblements, 50m à fairepour aller au magasin
je regarde personne, ni les voitures : un bruit horrible dans la tête

je marchais d'un pas limite sprint (ma fille n'arrivait pas à me suivre)

On rentre, direct le rayon
10 ou 15 personnes à l'intérieur
Je prends le Jean (même pas essayée), vait à la caisse et la vendeuse m'achève
devant tout le monde elle dit "je crois qu'il n'est pas à votre taille"
j'avais pris un 14 ans !!!!!! LA HONTE

J'étais pétrifiée, j'ai rougit et n'ai pas répondue
Mais le pire c'est que le autres clients avaient entendus, et riaient

Dans un situation "normale" j'aurai rit
mais là bonjour les angoisses, mon mari a du prendre le relais

je vous laisse imaginer le retour !!!!!

J'avais envie de me punir hier soir, mais un appel téléphonique de ma nièce m'en a empechée

Voilà !!!!

Je ne suis pas intervenue encore ici parce-que je trouvais que les autres s'étaient tellement bien exprimés que je ne voyais pas quoi ajouter...

Mais quand tu dis "te punir" c'est très violent je trouve... te punir de quoi ? Tu n'as commis aucun crime, tu as juste attiré l'attention dans un magasin mais ça arrive à tout le monde. Je sais que c'est pas facile de relativiser mais essaye de ne plus trop y penser... plus tu y penseras plus ça te paraîtra terrible... je suis sûre que les personnes qui ont ri ne l'ont pas fait méchamment, ils ont ri de la situation mais pas de toi. D'ailleurs 5 minutes après ils devaient avoir oublié.
Je comprends que tu as du mal à penser comme ça, c'est pas facile mais courage calin

Bonjour souricette,

Quand je dois faire fasse à un situation difficile pour moi, je me punis

oui c'est violent, c'est avec un cutter, du verre, tout ce qui coupe

c'est triste à dire mais après je me sens "mieux"
Mais hier l'appel m'en a empechée et cette envie de punir n'est pas partie

Panique calin
Je suis d'accord avec Elvire tu devrais suivre un traitement médicamenteux, parle en avec ta psy pour voir ce qu'elle en pense.
Je te fais pleins de bisous :clak11:

C'est clair il faut absolument que tu sois suivie. Le souci c'est qu'une psychologue ne pourra pas te prescrire de médicaments. Mais peut-être qu'elle te réorientera vers quelqu'un d'autre.

Plein de courage à toi :fleurs:

Suivie ?????

Pour mieux me foutre en l'air après ???

J'irai peut être mieux après mais combien de temps ????

Je ne comprends pas ce que tu veux dire ? En quoi le mot "suivie" t'a blessée explique-moi

je voulais juste dire qu'il faut que tu vois un psy... et un psy n'aide que sur le long terme...

Je me suis mal exprimée, j'ai voulue dire en fait est-ce-qu'un suivi est efficace ???
je touche le fond comme jamais
Tant que tu consultes peut être
en + j'ai d'énormes difficultés à parler aux psy
donc combien de temps avant de voir des signes positifs

tiedra-je jusque là !!!

Un traitement médicamenteux t'aiderait justement à tenir...

si ça peut m'enlever de la tête les co....es qui y sont, je prends !!!!!

encore 4 jours à tenir

Slt Panique,

C'est maleureux pour le magasin. Mais c'est pas parce que en ce moment tu n'y arrives pas que tout est perdu.

C'est super pour ton rendez-vous chez la psy. Je trouve que ça s'impose, car ça va pas fort du tout.

J'ai vu que tu te punissais. Rien que le mot est horrible... alors l'acte.
Jusqu'à pas si longtemps que ça, je faisait les même bêtises. La dernière le 19 avril 2010. Depuis je me suis promis de plus recommencer. Sur le coup la douleur physique prend le dessus sur la douleur psychique. Mais ça n'avance pas à grand chose. Au contraire. Avec toutes mes cicatrices cet été va être un enfer pour moi. C'est clair que ça ne vas pas m'aider à me sentir bien dehors.
D'ailleur le 22 mai (si je me trompe pas) j'ai rendez-vous avec un dermato pour voir si on peut les estomper un minimum. Je me sentirais libérée si c'est faisable.
Il faut absolument que tu trouve un autre moyen de t'appaiser. Si tu ne le regrette pas déjà mnt, ça arrivera forcément plus tard.

Et je suis d'accord avec Souricette les personnes ne riaient pas de toi mais de la situation.
C'est ça notre gros soucis, notre interprétation des choses.

Hello bugs,

c'est de pire en pire, tout se mélange
je n'arrive plus à faire la différence entre le réél et l'imaginaire

Au TAF (je suis responsable achats) aujoud'hui pas moyen de capter quoi que se soit !!!
ils ont du me prendre pour une folle !!!!

J'ai du clopée 40 cigarettes !!!!!

l'automutilation je connais, il y a 15 ans je me coupais les bras avec des lames de rasoir
des cicatrices énormes

mais depuis hier c'est terrible cette envie de me faire mal !!!!

trop tard

Panique tu as eu mon MP?

Quoi "trop tard" ?

T'as fait une c......!?!

tailladée un bras
marre

Tu serais face à moi... je te collerais une giffle.

C'est n'importe quoi !!!

Arrête ça tout de suite !!!

Pense à ta fille ! Elle a pas envie d'avoir une maman toute abimée !
Quand elle sera plus grande ou même mnt si elle veut aller à la piscine, tu le lui refuseras à cause de ça !?!?!?!

C'est un exemple parmi tant d'autre !

Si tu le fait pas pour toi ou pour ton mari, fais-le pour ta fille.

Le prend pas mal pour la giffle mais on me l'a fait une fois et je vais te dire que ça m'as bien remis les idées en place.

Il est ou ton mari, là, mnt ?
Et ta fille ?

Ton homme va bien le remarquer et ta fille aussi, à ton avis qu'est-ce qu'il vont se dire ?

Concrètement. Pourquoi tu as fait ça ?

A cause de la sortie d'hier ?
Le boulot d'aujourd'hui ?
Le ras le bol ?

Tu te sens mieux ?!?!

J'ai pas grand chose à ajouter par rapport à ce qu'à dit Bugs. Pense à ceux qui t'entourent, même s'ils ne comprennent pas ils voient que tu souffre et te voir t'infliger ça ils vont souffrir eux aussi.

Qu'est-ce que tu ressens ?

pas mieux du tout