Souffrez-vous d'agoraphobie?

Re flo, peux tu m'expliquer ce que tu fais en thérapie,ou bien comment cela se passe s'il te plait?

romeje35120 a écrit:

Re flo, peux tu m'expliquer ce que tu fais en thérapie,ou bien comment cela se passe s'il te plait?

alors pour l'instant cela ne fait que 3 mois que je vois mes psy, avec le psychologue j'ai fait beaucoup de test pour savoir exactement ce que j'ai, verdict agoraphobie avec attaque de panique, phobie sociale et dysthymie. Donc je commence jeudi :9): une thérapie de groupe pour l'agoraphobie, c'est sur 10 séances 1 fois par semaine apparemment il a beaucoup de bon résultat... dans 10 semaines je te le dirais :bravo!: et après je continuerais une thérapie individuelle pour la phobie sociale et la dysthymie.
Cela fait 2 mois que je vois ma psychiatre, elle ne controle que la médication.

j'ai fait une thérapie pendant 6 ans de 16 à 22 ans, je ne faisais que parler, le thérapeute n'intervenait que rarement mais ma psychiatre m'a dit que ce genre de thérapie n'était pas du tout adapté à mon cas

jeudi je pourrais déjà te donner plus d'explication sur la thérapie comportementale et cognitive, c'est ce genre de thérapie qu'il faut faire pour l'agoraphobie.

Merci flo d'avoir répondu et bon courage a toi alors

Je trouve ce teste complètement stupide!!!!!

Je me demande ce que je fais là!!!! (je sais c'est pas bien!!)

Valérie17 a écrit:

Je trouve ce teste complètement stupide!!!!!

On m'a toujours dit qu'une critique se devait d'être constructive, sinon elle n'est pas recevable... Saurais-tu dire pourquoi? Sinon ce n'est qu'un message inutile, sans vouloir être désagréable...

je suis à 15 :emobof:

Et pour moi, un total de 22 en ne répondant que vrai à toutes les questions concernant cette phobie !

Je n'arrive persque plus à sortir de chez moi si ce n'est que pour aller voir mon amie sinon quelques mètres de mon bâtiment et le stress refait surface.

J'ai eu 45 ! :'(
Oh la déprime :place:

Hello j suis à 35!

l'avion ca a était terriiiiiiiiiiible, le supermarché un cauchemard!!! totalement impossible de resté seule chez moi

bon ben y'a du boulot!!

29 , bon visiblement il y a bien un problème !

la phobie sociale 46 la il n'y a plus de doute, consulter impossible pour moi !

44 :emosos: :bye: :triste*:

J'ai eu 56, il y a pire (je pense, peut-être ?)

51 .... suis-je sensée être rassurée par le 56 de mon voisin du dessus ?? :haha*:

43, et c'est assez pénible à 20 ans au sumum de la meilleure santé physique de la vie.

un bon 41, bien tassé! :haha*:

mine-deux je me rend compte que je suis sur la voix de la réminition

mais je ne suis pas deprimée j ai une activite professionnelle artisrique sur internet et dans mon atelier qui me permet de ne pas être deprimé et que je suis tres contente de réaliser

Me permets de dire un ressenti que j'ai en te lisant, ça m'a déjà frappé dans ta présentation. Si je me permet c'est pour aider et peut-être que je me trompe.

J'ai le sentiment peut-être faux que tu considère que vu que tu n'es pas déprimée (je remarque que tu le répète pas mal ici et dans ta présentation) l'agoraphobie n'est pas un réel problème pour toi.
Mais si je comprends bien, si tu n'es pas déprimée c'est grâce à ton travail, tu as l'air de te focaliser dessus. Ca peut être un moyen d'oublier. Moi pareil mais vu que j'ai pas de boulot c'est dans des co....es que je me plonge pour zaper ma réalité, comme les jeux vidéos. Chez moi c'est par période, des fois j'oublie, des fois je regarde en face.

Mais si tu n'avais pas le travail, est-ce que de rester enfermée chez toi serait toujours aussi vivable ?
Je pense qu'il faut faire la part des choses entre le travail et la vie privée, et que en travaillant chez soi, ça doit pas être facile.

Et quoi qu'il en soit c'est très bien que tu ais cette activité qui te plaises.

oui tu as raison dans ton ressenti
je m eclate dans mon travail de créatrice
et j ai enormement de contacts dans mon travail pour me faire connaitre donc j ai deux choses la creation et la vente sur internet
ce st sur des forums qu elles m ont aide a sortir virtuellement et prendre des contacts pour me faire connaitres
et travailler dans mon atelier

donc oui je ne me sens pas deprimee
ni angoissee
sauf pour sortir de chez moi
aller faire des courses prendre la voiture
aller sur des expositions

je dois gagner ma vie comme je vis seule et mon travail de creatrice me permet de vivre tous les jours

mais j aimerai tellement sortir tu comprends
si je n avais pas mon travail
oui cela serait invivable d etre seule chez moi
faire la part des choses entre vie privee et travail

je n ai aucune vie privée
que mon travail
de creation de fabrication et de ventes sur internet

mais j aimerai aller dehors

22 et ça ne m'étonne pas

ce que tu m as dit
est ce que tu peux m expliquer un peu mieux
bonne soiree
et merci de prendre du temps pour moi

22 et ca m etonne pas
ca veut dire quoi?????

MERCI

tu parle de ton resultat

moi je cherchais une logique a la conversation

BLEYS a écrit:

tu parle de ton resultat

moi je cherchais une logique a la conversation

Je suis désolée BLEYS, je parlais bien de mon résultat au test d'agoraphobie.

J'ai lu ton histoire et c'est déjà bien que tu puisses t'épanouir dans ton travail. Après le top serait que tu puisses aller dehors, je ne sais pas si tu as entrepris des démarches en ce sens, à savoir consulter.
Je te souhaite une bonne nuit, et te dis à très bientôt (demain pour ma part)
:ok):

etprendre la voiture

donc je tourne en rond

comment font ici celles et ceux qui n arrivent plus à conduire

je cherche aussi des livres

ou des conseils

merci
bonne journee