Sorties entre phobiques sociaux

Salut
Une chose que je trouve étonnante sur ce forum, c'est qu'il n'y ait aucune rubrique Rencontres/sorties.
Ca me paraît pourtant une idée logique, puisque que venons nous tous chercher ici si ce n'est échanger entre personnes souffrant des mêmes problèmes.Et ce serait un bon moyen de s'exposer à nos craintes entre personnes concernées, donc compréhensives.
Du coup ce serait sûrement un bon moyen de se donner du courage, de sortir et de créer du lien social.
Est-ce un oubli, y a t-il une raison pour ne pas créer cette rubrique ou alors ne l'ai-je tout simplement pas trouvé?

Bonjour, ça pourrait être une bonne idée

En tout cas comptez pas sur moi, je suis trop phobique ...

Si c'était aussi facile, ce ne serait pas un forum sur les phobies dites sociales.

je trouve que c'est une très bonne idée, si des personnes sont sur lyon, on pourrait organiser un truc pas trop angoissant, par exemple demander a la mairie qu'il nous prête une salle ça éviterait d'aller dans un restaurant ou un endroit public trop anxiogène.

Raph63000, rassure moi tu ne t'appelle pas Alexandre ?
Un peu bète ma question étant donné ton pseudo, mais j'ai besoin de savoir pour ne pas angoisser.

Non non, d'ailleurs raph c'est pas vraiment le diminutif d'alexandre ;-)

Oui :haha*: j'avais quand même besoin de m'en assurer

Ce post est très intéressant...

Je suis bien trop loin de Lyon, mais si vous avez la possibilité de créer ce genre d'occasion, je vous encourage à le faire...

Ce genre de rencontres ne peuvent être que bénéfiques.

Par contre, il faut, à mon avis, organiser ça chez un membre, si toutefois c'est possible.

Cela effacerait quelques facteurs d'angoisses chez certains.

Peut être chez le plus angoissé des protagonistes ! :)

Avoir des phobies sociales poussent à se couper du monde extérieur bien trop menaçant.

Et ça, c'est plutôt négatif... Si le but de se forum n'est pas de s'en sortir un minimum, alors je comprends que personne ne veuille se "mouiller".

Plus facile à dire qu'à faire me direz vous... Certes... mais est ce vraiment une raison pour se laisser grignoter par des peurs irréelles ?...

Bien à vous.

Marco B

Pour moi, nos peurs ne sont pas iréelles, ce sont les causes qui le sont... oui je joue sur les mots mais ça change tout...

Tout dépend ce que sont tes peurs ?...

Moi si j'ai peur d'aller au supermarché parce que je crains de faire un malaise, alors que j'en ai jamais fait, c'est une peur irréelle...

Cela dit, je n'ai pas bien compris où voulais tu en venir...

Développes ?...

Je voulais juste dire que la cause est irréelle (peur des autres, de sortir dans la rue...) mais la peur est réelle (les symptomes sont bien là même si j'ai peur d'un truc qui n'existe pas).

Tu mélanges tout ! lol

Allez on remet tout en place :

La cause : elle provient forcement de quelque part...

la peur : irréelle et souvent supra exagéré.

Les symptômes : bien présents, mais ils découlent juste de ces peurs irréelles.


Il faut identifier comme il faut ses angoisses, c'est le début de la guérison... :)

A quel moment j'ai une angoisse ?

Pour quelles raisons ?

Accepter l'angoisse.

Et la contrer : un truc qui marche bien ?
Laisser planer le doute au mental...

Oui ! Peut être que je vais me sentir mal ! et alors ? et après ?
Oui, peut être qu'il n'y aura pas de toilette et y'aura du monde... et alors ?...

Et la voix du mental se tait petit à petit en fessant parler la voix du cœur plus fort encore !

A mettre en pratique ! lol Dès demain !

Oui je mélange tout enfin bon c'est pas grave.

C'est pas grave, mais c'est tout de même important pour te permettre d'avancer.

Je ne contribues à ce forum que dans ce sens.

Ce qui fonctionne pour moi est susceptible de fonctionner pour les autres.

Ce ne sont que des conseils, chacun en fera ce qu'il en voudra.

Amicalement, MarcO

Pffff désolée tu n'as pas compris ce que je voulais dire, je dois être fatiguée.
Bonne soirée.

Hum, tu aurais du faire psy ... :)

Si j'ai compris... allez.. t'en fais pas ! ça va aller !

les coups de fatigues, c'est juste un tremplin pour rebondir..

je sais pas si j'aurais du faire psy mais j'espère ne pas passer pour le mec qui se la pète au final ! lol

Moi je donne mon point de vue avec du recul, après on peut être d'accord ou pas, mais il y a, comme dans tout, des trames à suivre, et en psycho, idem...

L'agoraphobie, les phobies, on en sors, mais il faut le vouloir.

Et savoir comment, ça prends du temps. La patate, il faut la garder quand même.



Allez, "croivez" moi ! :bravo!:

Mais tu as raison de donner ton point de vue. Le forum est fait pour ça

C'est sure qu'on peut s'en sortir mais comme tu dis faut le vouloir ... Faut réussir à trouver la force qui nous en sortira, c'est duur

Tu l'as trouvé comment toi cette force ?

Bonjour Marco

Si t'as de la force à me revendre, je prends !!!
comme le dit si bien AZIA il faut la trouver la force !!!!!

.

coucou , c pas mal du tout ton résonnement MARCO , je l ai déjà fait à ecrire sur une feuille ce qu il ne veut pas quand j ai une angoisse..ca m a soulagé car j avais de la colère en moi et en ecrivant ce qui ne va pas ca m a fait un bien fou meme si ca n a pas réglé certains problèmes....par rapport à mes angoisses..

Pour ce qui est d ecrire" je suis fière de " ben j ai pas grand chose à dire...
je suis fière d avoir fait le ménage aujourdhui....
Je suis fière d avoir cuisiné ce midi
je suis fière de réussir mon tricot... :hehe*:

Ma vie est un ennui...depuis que je bosse plus... :fi):

Du moment qu'il y a des trucs écrits dedans, c'est le principal !!!

Moi je suis pas capable de faire du tricot ! lol

Marco ton raisonnnement est bon mais comme le dit Rukia ça ne soulage pas tout malheureusement
et si c'est pour écrire tout est n'importe quoi dedans j'en voits pas l'intérêt
tu faits du tricot, ben alors dans le mien je vaits y écrire que je faits du béton, du marteau piqueur, je voits pas en quoi ça m'avance d'écrire ce genre de choses

je tiens un journal, j'y écrits mes colères, mes peines, mes joies quand ça m'arrive mais le fait d'écrire ne suffit pas à les faire disparaître !!!

calin Rukia

ah oui pour le coup de poing dans le mental, je vaits éviter pour le moment !!!

[quote="souricette"]Pffff désolée tu n'as pas compris ce que je voulais dire, je dois être fatiguée.
quote]

je doits être dans le même état que toi Souricette, j'ai compris que Marco faisait du tricot !!! désolée Marco