Souffrez vous de phobie sociale (ou sociophobie)?

Bravo ET. Tu vois tu as repris sur toi, ça avance. Dix mille bravos. :8+): :first: :first:

Bravo ET, sacrés progrès ;-)

Merci beaucoup NK75 calin

bon, je viens de faire le test : 41 pour moi.

c'est clair qu'il y a du travail à faire :bh0: mais bon on se motive.

53 =/

Bien que je ne comprenne pas vraiment comment ces questions peuvent être caractéristiques..
Enfin, tout cela est "normal" pour moi.. depuis longtemps..

Salut mumu.
Salut vacuité.

Ne flippez pas pour ces chiffres. Ce n'est qu'une référence sur votre état du moment. Quand vous redévelopperez votre estime de vous et que vous apprendrez à mieux vous aimer, ce chiffre va descendre à vitesse grand V.

70 à 80% de nos phobies sont simplement liées à notre regard sur nous même. Avoir peur de parler à quelqu'un, quand on en trouve enfin la force, c'est qu'on a enfin réussi à se guérir. Il n'y a pas besoin de médicament pour celà. C'est simplement une reprise de confiance en soi, une meilleure estime de soi, et enfin le choix de s'affirmer une bonne fois pour toute. Ca s'apprend.

Petit à petit, réaffirmez-vous, même sur des petites choses comme quand on vous passe devant. Mais celà c'est à vous de le définir. Il faut le faire par étape et les plus facile d'abord. Aprés, dans quelques mois ou quelques semaines, vous referez le test et vous verrez que vous avez perdu 15 à 20 points. Le principal c'est de régler les peurs et les hésitations dans la tête, petit à petit.

Soyez fortes et ne doutez pas de vous. :8+): :first:

61, encore pire!!!!!
Mais peut etreesce dui a la soirée d'hier soir,ou j'ai ete mise face a ma sociophobie, soirée avec des "inconnu", stress, panique....

57
Je m'en doutais...

48

merci pr ce test.

l'enfer c'est les autres

Moi j'ai 38

64...

J'ai été diagnostiquée à l'hôpital...

Courage Peur. Tu verras avec le temps et quelques exercices tu t'en sortiras.

Merci Maka, ça m'encourage ^^

On continue dans la série, à celui là j'ai 50.

Courage Petite fée, tu vas y arriver ! Et cela ne veut pas dire que tu as ces peurs que tu n'es pas quelqu'un de bien !

Moi pour le 1er j'ai fait 31 et pour le 2 ème j'ai fait 51 bon courage a tous !!

	document.write('>'); > Je pense à tout ce que la peur va posséder et j'ai peur, c'est justement ce que la peur attend de moi.
		[Alexandre O'Neill]

J'ai un résultat de 49

J'ai 53 points oh mon dieu c'est la cata :'(

Je ne souffre pas de phobie sociale : 12.
Agoraphobie : 50

aie 53 au questionnaire pas bon le score bon c pas grave je c sui chelou c pas nouveau ...

53 maintenant...Ca va pas en s'améliorant pour moi hein , n'est-ce pas...

j'ai 62, la catastrophe, je parlerai de se résultat avec mon psy, je ne pensé par que j'aurais eu autant

49 au test l'an dernier, 47 aujourd'hui...état stable